Erasmus+ KA1 - Mindfulnes and meditation

12.02.2024. 21:36

Učiteljica Anja Tokić vratila se s Islanda s nekoliko “novih” igrica - jedna od njih je igra pokreta i koncentracije.

  • pljesni rukama - migolji se

  • stani - kreni

  • skoči - čučni

Učenici hodaju učionicom u tišini, učiteljica govori dogovorene naredbe/ upute.

Radimo po uputama: pljesni rukama- migolji se; stani-hodaj; skoči-čučni.

Učiteljica govori uputu, kasnije zamijeni parove u uputi i treba se učiniti suprotna uputa (npr. hodaj znači stani itd). Tko pogriješi, sjeda na mjesto i igra se dok jedan/jedna ne ostane kao pobjednik.

 

Učenici moraju aktivno slušati, fokusirati se i pažljivo pratiti upute.

Vježba je primjenjiva u situacijama kada dođe do zamora učenika nakon obrade zahtjevnijih sadržaja. Distrakcija uz igru, druženje i kretanje razvija koncentraciju.

Fotografirala i izvijestila: Anja Tokić